Malin Göthberg
– Lic. Personlig tränare
– Lic. Postural tränare
– Kroppsterapeut
-Medlem i Kroppsterapeuterna
Mitt intresse för träning och hälsa startade vid Medelhavet under min tid som Sport & activityleader på Fritidsresor för ca 15 år sedan. Jag utformade ett veckoschema utifrån vad en hel familj ville göra, från de yngsta små barnen till farfar 85 år. Jag såg hur gemenskap, rörelse och träning gav positiva effekter hos alla oavsett ålder. Efter det ansökte jag och kom in på Naprapathögskolan i Stockholm. Där läste jag 1,5 år på heltid och fick en otrolig baskunskap inom anatomi, fysiologi, hur kroppen fungerar och vad som behövs vid smärtsymtom. Jag har sedan arbetat som terapeut inom kroppsterapi och byggt på min kunskapsbank med bla. Postural träning som är en form av fysioterapi. Jag har under dessa år hjälpt väldigt många människor genom benhandling och övningar att få bukt på smärta och bygga en stark och hållbar kropp. Det är fantastiskt att se hur kroppen kan läka med rätt hjälp! Under senaste året har jag fördjupat mina kunskaper inom progression och träning och utbildat mig till Personlig tränare via Human Preformance i Östersund. Under mina år som terapeut har jag förstått att träning är det absolut bästa vi kan ge oss själva, därav är jag nu redo att hjälpa dig till en stark och hälsosam kropp!
Lite om mig:
Mitt hjärta slår lite extra för konditionsidrott och gruppträning. Jag älskar att se hur det mentala och fysiska kan samarbeta för att nå dit vi vill och har genomfört bla marathon/halvmarathon, svensk klassisker och Ironman Kalmar. Förutom träningen så gillar jag att vandra, resa och äta gott. Och såklart vara med mina familj som består av två barn och sambo.
Jag ser fram emot att höra av dig och vi börjar där du är och gör en plan för hur du ska komma dit du önskar. Oavsett om det är ett specifikt mål, eller bara må bra, bygga muskler eller bli smärtfri.
Skicka gärna din intresseanmälan till malin@dalasporthalsofabrik.se så hörs vi vidare därifrån!
Vänligen,
Malin
