Optimum träning i falun

Om optimum träning

Med OptimumMetoden som i grunden bygger på postural terapi/träning kommer vi åt grundorsaken till både stelhet och kroniska smärtor i kroppen, förbättrar prestationsfömågan. Här hjälper vi dig att genom individuell screening återskapa funktion i kroppen och stärka upp djupare stabiliserande muskulatur för att få ett långsiktigt, smärtfritt resultat. En effektiv träning för att komma tillbaks efter en skada. Används ofta i kombination med naprapati eller ortobionomi.

Vill du veta mer om metoden? Läs på https://www.optimum-metoden.se