Kost Träning och Livsstils -coaching
Om Livsstils och näringsanalys
Näringsanalys
Här kan vi se hur dina nivåer på vitaminer, mineraler, fettsyror och tungmetaller är på cellnivå med hjälp av frekvensmätning.
Grunden är att titta på balansen mellan, kost, motion, sömn och återhämtning och få en helhetsbild där alla delar är viktiga för att hitta balans. Men för att se om kroppen tar upp de näringsämnen den behöver. Vi tittar på hur du kan balansera din näring för att på bästa sätt kunna stötta kroppens funktioner och må bra.
Denna analys kan du göra hos:
Marie Rapp marie@dalasporthalsofabrik.se
Malin Göthberg malin@dalasporthalsofabrik.se
Firstbeat livsstilsanalys
Motiverande kartläggning av hälsoläget som tydligt identifiera vilka faktorer du behöver jobba med för att bygga upp kroppens resurser för långsiktig hälsa. Kontrollera stress, öka återhämtning, sömn och om du motionera rätt för att bygga upp din kropp. Du får en bra bild av ditt välbefinnande.
3 dagars mätning och 1 tim individuell genomgång av resultat inkl målsättning för långsiktig hälsa
Intresserad av detta kontakta:
Eva Olausson eva@dalasporthalsofabrik.se